Tags Lifestyle

Tag: lifestyle

ஜிம்க்கு போகாமல் தினமும் 7 நிமிடம்  இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்தால் அழகான...

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் அழகான உடல் அமைப்பு வேண்டும் என்பதற்காக உடற்பயிற்சி செய்வதுண்டு. இருப்பினும் நம் எதிர்பார்த்த அந்த மாதிரி உடல் அமைப்பு உண்டாகவில்லை என்று வருத்தப்படுவதுண்டு. என்னதான் நீங்கள் ஜீம்மிற்கு சென்றும் உடலை...

தினமும் சைக்கிள் ஓட்டினால் முதுமையிலும் இளமையான தோற்றம் ஆராய்ச்சியில் புதிய தகவல்..!

அனைவருக்கும் என்றும் இளமையாக இருக்கு வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். அதற்கு நீங்கள் தினமும் சைக்கில் ஓடிட்னாலே போதுமனது. இளமையாகவும் ஆராக்கியமாகவும் இருக்கலாம் என்று ஆய்வில் தெரிவித்துள்ளனர். லண்டனில் உள்ள பிர்மிங்கம் பல்கலைக்கழக பேராசிரியர்...

இதழ் கோர்க்கும்போது எந்த இடத்தை பிடித்துக்கொள்ள வேண்டும் தெரியுமா?

நீங்கள் உங்கள் காதலிக்கு கொடுக்கும் முத்தம், அவர்களால் என்றுமே மறக்க முடியாத அளவுக்கு இருக்க வேண்டும். அதில் மென்மை இருக்க வேண்டுமேயொழிய வன்முறை முத்தங்கள் கூடாது. முத்தம் கொடுக்கும்போது இதழ்களுக்கு அல்லவோ வேலை....

செப்டம்பருக்குள் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு திருமணம் நடக்கும்!

குருபலம் கூடி வந்தால் கல்யாணச்சத்தம் கேட்கும் என்பார்கள். குருவின் பார்வை துணையை தேடித்தரும். மழலைச் செல்வத்தை மகிழ்ச்சியோடு அள்ளித்தருவார் குருபகவான். இந்தாண்டு குருப்பெயர்ச்சிக்கு பிறகான காலக்கட்டத்தில், 2018ம் ஆண்டு அக்டோபர் மாதத்திற்குள் எந்தெந்த...

இயற்கையின் பாதுகாவலனாக இருக்கும் புங்கையின் மருத்துவ குணங்கள்..!

புங்கை மரத்தின் அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவ குணம் கொண்டதாகவே உள்ளது. இவற்றில் இருக்கும் பல நல்ல விசயங்கள் தெரிந்தால், ஒவ்வொரு வீடுகளிலும் கண்டிப்பாக வளர்பீர்கள். இவை விவசாயத்திற்கும் மருத்துவத்திற்கும் சுற்றுசூழலுக்கும் பல நன்மைகளை...

நீங்கள் சிக்கன் சாப்பிட போறிங்களா? அப்போ இதை கொஞ்சம் தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

இன்று அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு அசைவம் எது என்றால், அது சிக்கனாக தான் இருக்கும். விதவிதமாக சமைத்து சாப்பிடக்கூடிய ஒரு உணவாக உள்ளது. உலக அளவிலும் மக்கள் சிக்கனை அதிகம் தான் விரும்புகிறார்கள்....

மன அழுத்தத்தால் இந்த பிரச்சனைகள் எல்லாம் வரும் ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்..!

இப்போழுது சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர் வரை மன அழுத்தம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு உள்ளாகுகின்றனர். மன அழுத்தம் ஏற்பட்டால் பல பிரச்சனைகளும் ஏற்படுத்தும் என்று அமெரிக்காவை சேர்ந்த ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளது. ஆய்வாளர்கள்: உளவியால் பேராசிரியர்கள் டொனால்ட் ஷெல்டன்...

வீட்டிற்கு உள்ளே துணியை உலர்த்துவதால் உண்டாகும் ஆபத்து தெரியுமா..?

முன்பு எல்லாம் அழுக்கு துணியை துவைத்து வெயிலில் உலர்த்திக் கொண்டியிருந்தோம். அடுக்கு மாடி குடியிருப்புகள் வளர்ச்சியால் துவைத்த துணியை வீட்டிற்குள்ளே உலர்த்தி உடுத்திக் கொள்ளும் நிலமைக்கு தள்ளப்பட்டுள்ளோம். அதனால் உண்டாகும் பாதிப்பு அறிந்திருக்க...

அவரையில் இவ்வளவு விசயங்கள் இருக்கா..?

நமது வீட்டு சமையலில் அதிகம் பயன்படுத்தும் காய்கறிகளில் இதுவும் ஒன்று. நாம் தினமும் இந்த அவரைகாய் சாப்பிட்டு இருப்போம். இதை சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மை என்று கேட்டால் பெரும்பாலும் தெரிந்திருக்கும் வாய்ப்பு குறைவு...

அட தமாதூண்டு கொத்துமல்லில இம்புட்டு விஷயம் இருக்கா..?

நம் அன்றாட உணவில் வாசனைக்காக சேர்க்கப்படும் கொத்தமல்லி இலையை சிலர் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு சாப்பிடுவார்கள். இவை வாசனைக்காக மட்டும் சேர்ப்பதில்லை நமது ஆரோக்கியத்திற்காகவும் சேர்க்கப்படுகிறது. நமக்கே தெரியாமல் உணவில் பயன்படுத்தும் முக்கியமான மூலிகை...

நியூரோஎண்டாக்ரின் ட்யூமர் யாருக்கும் வேண்டுமானாலும் வரலாம்… ஜாக்கிரதை!

என்ன தான் நாம் கேள்விப்படாத நோய்கள் நம் உடலில் தோன்றி அச்சத்தை ஏற்படுத்தினாலும். நோய்கள் தகுந்த சிகிச்சை முறையினால் அவற்றை குணப்படுத்திடலாம். நியூரோஎண்டாக்ரின் ட்யூமர் என்பது நம் எளிதில் கேள்விபடாத நோய்களில் இதும்...

எப்போது எந்த பழம் சாப்பிட்டால் எந்த உறுப்புக்கு நல்லது?

பழங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமான உணவாக உள்ளது என்று தெரியும். பழங்கள் நோய் தடுப்பு காரணியாகவும் ஆரோக்கியத்திற்கான சக்தி நிறைந்தவையாகவும் உள்ளன. ஆனால் எப்பொழுது சாப்பிட வேண்டும் என்பது மிகவும் முக்கியம். காலையில்...

நீங்கள் சிறந்த ஆண் மகனா? இந்த 7 விஷயங்களை செக் பண்ணுங்க!

ஒரு சிறந்த ஆண் என்பவன் அவனது உடலமைப்பை மட்டும் கொண்டு நிர்ணயிக்கப்படுபவன் கிடையாது. அவனுக்குள் இருக்கும் மனிதம் மற்றும் செயல்களால் ஆணாகிறான். ஒவ்வொரு ஆணும் இந்த 7 விஷயங்களை கொண்டிருந்தால் மட்டுமே சிறந்த...

நீங்கள் ஏன் சிங்குளாக வாழ வேண்டும்?…. பெருமைப்படக்கூடிய 10 காரணங்கள்!

#1 நாம நாமாவே இருக்கலாம். காதலுக்காக நம்மை மாற்றிக்கொள்ள தேவை இல்லை. நமக்கான வாழ்க்கையை மட்டுமே வாழலாம். #2 நமக்கு புடிச்ச விஷயத்தை யாரோட அனுமதியும் இல்லாமல் செய்ய முடியும். யாருக்காகவும் எதையும் விட்டுக்கொடுக்கவோ,...

இதை ட்ரை பண்ணாலே போதும் அடர்த்தியான புருவம் பெறலாம்..!

எல்லாருக்குமே தான் அழக இருக்க வேண்டும் என்று எண்ணம் அடிப்படையில் தோன்றும். அவ்வாறு நாம் அழகாக தோன்ற முகம் முக்கியமான ஒன்று. அதிலும் புருவம் ஒருவரை வசிகரிக்கச் செய்வதில் முக்கிய காரணமாக உள்ளது....

LATEST NEWS

MUST READ